16 Gennaio 2021
L’appetito e le voglie di cibo sono governate in parte da alcuni messaggeri del benessere presenti nel nostro cervello: la dopamina (ormone della ricompensa), la serotonina […]
5 Novembre 2021
Un’alimentazione sana e bilanciata è costituita dall’insieme di alimenti adeguati, corrette abitudini comportamentali e pasti regolari però il numero e la frequenza dei pasti da consumare […]
20 Maggio 2023
Il digiuno è una pratica millenaria, che ha radici in molteplici culture e tradizioni. Oggi, il digiuno è al centro di numerosi studi scientifici, in quanto, […]
12 Febbraio 2024
Negli ultimi anni, la ricerca di alternative naturali allo zucchero ha portato alla scoperta di dolcificanti rivoluzionari, tra cui il Monk Fruit, noto anche come Luo […]