2 Febbraio 2017
Bulgur Il bulgur, è frumento integrale sminuzzato, dunque le caratteristiche nutrizionali di questo alimento sono le stesse del cereale di base: è ricco di carboidrati complessi, per lo […]
13 Aprile 2017
La Moringa Oleifera è una pianta originaria delle montagne himalayane, conosciuta in tutto il mondo per le sue grandi proprietà. Un albero considerato “miracoloso” fin dall’antichità. […]
6 Ottobre 2017
Avete mai sentito parlare del maracuoccio? Il Maracuoccio di Lentiscosa è un legume simile al pisello, considerato un antenato delle cicerchieIl Maracuoccio di Lentiscosa è un […]
16 Giugno 2020
Pensare che per dimagrire basti solo assumere meno calorie di quante se ne brucino, è molto riduttivo. Le calorie, infatti, non sono tutte uguali e ogni […]
14 Ottobre 2020
L’attività fisica è definita come qualsiasi movimento corporeo dovuto a contrazione della muscolatura scheletrica e associato ad un consumo energetico. Essa è fondamentale per garantire lo […]