10 Gennaio 2017
Siamo quello che mangiamo Una dieta bilanciata prevede l’introduzione di proteine, zuccheri, grassi, vitamine, minerali nelle giuste quantità e proporzioni.
2 Marzo 2018
La sindrome metabolica è una condizione clinica caratterizzata da una notevole complessità di sintomi che convergono però in un’unica causa. Con questo termine infatti non si […]
6 Maggio 2020
Avevamo già introdotto in un articolo precedente il digiuno intermittente, ovvero la restrizione calorica solo in un arco specifico della giornata, e i benefici che comporta […]
16 Giugno 2020
Pensare che per dimagrire basti solo assumere meno calorie di quante se ne brucino, è molto riduttivo. Le calorie, infatti, non sono tutte uguali e ogni […]
19 Settembre 2020
È risaputo che nell’uomo il grasso ha la tendenza di accumularsi soprattutto a livello viscerale-addominale mentre nella donna a livello sottocutaneo, nei glutei e nelle cosce. […]