Dott.ssa Laura Gherardini - Biologa Nutrizionista

Sono la Dott.ssa Laura Gherardini, Biologa Nutrizionista. Dopo la laurea in Scienze Biologiche con indirizzo Biomolecolare nel 1995, ho costruito una carriera ricca di esperienze nel campo della nutrizione. Oltre a un solido background scientifico, ho maturato una grande esperienza lavorando nel welfare aziendale per importanti realtà del Nord-Est. Questo mi ha permesso di combinare competenze avanzate con un approccio pratico e orientato ai risultati.

Il mio percorso non si ferma qui. Grazie a un master in Comunicazione e Coaching Strategico, integro nei percorsi nutrizionali tecniche avanzate che ti aiutano non solo a migliorare le tue abitudini alimentari, ma anche a lavorare sulla motivazione, la costanza e il tuo benessere psicofisico. Questo metodo mi consente di offrirti un supporto completo: non è solo una dieta, ma un viaggio verso una trasformazione duratura e profonda.

Perché scegliere me?

• Approccio personalizzato: ogni piano alimentare è costruito su misura per te, tenendo conto dei tuoi obiettivi, del tuo stile di vita e del tuo stato di salute.
• Supporto motivazionale: ti guiderò nel costruire un rapporto sano con il cibo e nel gestire lo stress che spesso ostacola il cambiamento.
• Esperienza multidisciplinare: anni di lavoro con aziende alimentari e corsi avanzati di nutrizione mi permettono di avere una visione completa e rigorosa.

A chi mi rivolgo?

• Se hai difficoltà di peso, posso aiutarti con strategie personalizzate per perdere peso in modo sano e sostenibile.
• Se vuoi migliorare il tuo stile di vita, lavoreremo insieme su una dieta bilanciata e tecniche per gestire lo stress.
• Se sei un professionista o un dirigente, posso aiutarti a ottimizzare le tue performance lavorative e personali attraverso un’alimentazione mirata.

La tua sfida, la mia missione

Viviamo in un mondo frenetico che spesso ti porta a perdere il tuo equilibrio psicofisico. Il risultato? Stress, abitudini alimentari sbagliate e una costante sensazione di insoddisfazione. Con il mio aiuto, imparare a mangiare bene non sarà più una sfida impossibile, ma il primo passo verso un benessere duraturo.