Diete Personalizzate
e riabilitazione alimentare
Le diete elaborate garantiscono che l’eventuale riduzione di peso sia a carico principalmente del tessuto adiposo ed eventualmente dell’acqua in eccesso salvaguardando gli altri tessuti.
Il paziente viene seguito fino al raggiungimento e alla stabilizzazione della massa obiettivo prevista.
E’ noto che l'attività fisica regolare è associata ad una vita più sana e più lunga. Le persone fisicamente attive hanno meno rischi di malattie cardiocircolatorie, pressione alta, diabete, obesità e alcuni tipi di cancro (colon, mammella).
Inoltre il movimento contribuisce a mantenere ossa, muscoli ed articolazioni in buona salute, prevenendo il rischio di osteoporosi, e riduce l'ansia e la depressione. L'attività fisica comporta dunque importanti benefici per la salute, sia fisica che psichica.
E’ per questo motivo che i miei programmi dietetici prevedono sempre anche attività fisica adatta alle condizioni e all’età del cliente.
I Servizi Offerti:
Valutazione della composizione corporea
La valutazione della composizione corporea viene utilizzata per:
Identificare il rischio di salute del paziente associato a eccessivo accumulo di grasso intra-addominale
Monitorare i cambiamenti di composizione corporea che sono associati a certe malattie
Monitorare i cambiamenti nelle proporzioni durante l'accrescimento e l’invecchiamento.
Valutare l'effetto dell'alimentazione e dell'esercizio fisico
Stimare il peso corporeo desiderabile di un soggetto.
L’impedenziometro si basa sul dato fisico che l'acqua è un buon conduttore di corrente elettrica, mentre il grasso è un isolante quasi perfetto. Nel corso di qualunque terapia dietetica, è fondamentale tenere sotto controllo la composizione corporea del paziente. Ogni dieta, infatti, comporta una alterazione del metabolismo a cui l'organismo fa fronte utilizzando (e quindi "bruciando") il tessuto adiposo. Tuttavia può capitare che in alcune condizioni, venga catabolizzata anche la massa muscolare (massa magra), che invece deve essere preservata.
Vi sono inoltre diverse condizioni in cui il ricambio idrico risulta alterato (la gravidanza, la ritenzione idrica, la disidratazione, la insufficienza renale, l'uso di diuretici nella terapia dell'ipertensione arteriosa, le disfunzioni surrenaliche, le condizioni di denutrizione ecc. ecc.). In tali situazioni, la perdita di peso o la mancata perdita di peso, non riflettono necessariamente le variazioni di massa grassa: è possibile infatti che un paziente che non ha perso peso, abbia in realtà perso 1 o 2 Kg di massa grassa, ed abbia aumentato di 1 o 2 Kg l'acqua corporea. O viceversa, una perdita di 5 Kg di peso, si può rivelare come perdita esclusiva di liquidi, e non di massa grassa (un falso dimagrimento).
Identificare il rischio di salute del paziente associato a eccessivo accumulo di grasso intra-addominale
Monitorare i cambiamenti di composizione corporea che sono associati a certe malattie
Monitorare i cambiamenti nelle proporzioni durante l'accrescimento e l’invecchiamento.
Valutare l'effetto dell'alimentazione e dell'esercizio fisico
Stimare il peso corporeo desiderabile di un soggetto.
L’impedenziometro si basa sul dato fisico che l'acqua è un buon conduttore di corrente elettrica, mentre il grasso è un isolante quasi perfetto. Nel corso di qualunque terapia dietetica, è fondamentale tenere sotto controllo la composizione corporea del paziente. Ogni dieta, infatti, comporta una alterazione del metabolismo a cui l'organismo fa fronte utilizzando (e quindi "bruciando") il tessuto adiposo. Tuttavia può capitare che in alcune condizioni, venga catabolizzata anche la massa muscolare (massa magra), che invece deve essere preservata.
Vi sono inoltre diverse condizioni in cui il ricambio idrico risulta alterato (la gravidanza, la ritenzione idrica, la disidratazione, la insufficienza renale, l'uso di diuretici nella terapia dell'ipertensione arteriosa, le disfunzioni surrenaliche, le condizioni di denutrizione ecc. ecc.). In tali situazioni, la perdita di peso o la mancata perdita di peso, non riflettono necessariamente le variazioni di massa grassa: è possibile infatti che un paziente che non ha perso peso, abbia in realtà perso 1 o 2 Kg di massa grassa, ed abbia aumentato di 1 o 2 Kg l'acqua corporea. O viceversa, una perdita di 5 Kg di peso, si può rivelare come perdita esclusiva di liquidi, e non di massa grassa (un falso dimagrimento).
Programmi alimentari, riequilibrio nutrizionale ed educazione alimentare in caso di condizioni patologiche accertate
Mi occupo di programmi alimentari personalizzati, riequilibrio nutrizionale ed educazione alimentare in caso di condizioni patologiche accertate come ad esempio:
Malnutrizione per eccesso o per difetto
Obesità
Diabete
Cardiopatie
Dislipidemie
Sindromi da carenza vitaminica e minerale
Allergie o intolleranze alimentari
Cancro
Malnutrizione per eccesso o per difetto
Obesità
Diabete
Cardiopatie
Dislipidemie
Sindromi da carenza vitaminica e minerale
Allergie o intolleranze alimentari
Cancro
Programmi alimentari personalizzati, riequilibrio nutrizionale ed educazione alimentare in caso di condizioni fisiologiche particolari
Mi occupo di programmi alimentari personalizzati, riequilibrio nutrizionale ed educazione alimentare in caso di condizioni fisiologiche particolari come ad esempio:
Ritmi di lavoro stressanti
Gravidanza
Allattamento
Età pediatrica
Menopausa
Terza età
Attività Sportiva
o in soggetti che seguono particolari regimi alimentari vegetariani e/ovegani.
Ritmi di lavoro stressanti
Gravidanza
Allattamento
Età pediatrica
Menopausa
Terza età
Attività Sportiva
o in soggetti che seguono particolari regimi alimentari vegetariani e/ovegani.
Mi occupo inoltre di progetti di educazione alimentare e sorveglianza nutrizionale nelle scuole; attività di consulenza alimentare per società sportive, palestre, centri estetici; corsi di educazione alimentare; stesura di menù e consulenza nella redazione di manuali di autocontrollo HACCP di mense, ospedali, case di cura, alberghi termali, etc...
Faccio parte di numerose commissioni mensa di scuole primarie e dell’infanzia, dove collaboro alla stesura dei menu e al controllo periodico degli stessi.
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